je pro ty z vás, kteří máte zájem se aerobiku věnovat o něco více. Náš klub se účastní celorepublikových soutěží Žij pohybem, Děti fitness a soutěží v pohybových skladbách a fitness týmech. Je podmínkou, aby děvčata navštěvovala pravidelně tréninky 2 krát týdně. Tréninkové hodiny jsou zaměřené na rozvoj pohybových schopností a na nácvik povinných prvků do sestav. Do hodin je zařazeno i posilování pro sílu a zpevnění těla a velký důraz klademe na protahovací cviky pro zlepšení flexibility. Děvčata, která dosáhla potřebné výkonnosti pro soutěže ve sportovním aerobiku trénují ve Fitness týmu. 1 krát ročně se děvčata povinně účastní víkendového soustředění. Specialitou klubu je nácvik SPOLEČNÉ CHOREOGRAFIE pro všechny týmy.
Vytváření a provoz stránek zajišťuje Počítačová
záchranka ALTE
Domácí stránka, poslední úpravy: 2012.02.05 16:27:49